很多人对喝水的理解仅仅限于解渴，对于杯子的选用却很少考虑。当我们去商场选购水杯的时候，玲琅满目的杯子映入眼帘，尤其是那些颜色鲜艳、造型独特的杯子更是引人注目，但杯子可不是挑选外观好看的就行，杯子用来饮水，和我们的健康有极大的关联，如果你水选对了，杯子却选错了，还是一样不健康。那么日常生活中，我们该远离哪些材质的杯子呢？一起来看一下吧。
　　1、五颜六色的陶瓷杯
　　五颜六色的陶瓷杯甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。
　　2、PC材质塑料杯
　　PC材质的塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中。而PP做的杯子在耐热方面就比较好，并且是食品级的材料。因此小编建议，选用塑料水杯尽量选用PP材质的塑料水杯。
　　3、一次性纸杯
　　一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。而就是这种荧光物质可使细胞产生变异 ，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素；其次，那些不合格的纸杯一般杯身都很软，倒入水后容易变形，有的纸杯则密封性差，杯底容易渗水，这都很容易让热水烫伤手；更有甚者当你用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面沾着细细的粉末，手指的触摸处也会变成白色，这是典型的劣质纸杯。
　　那么选择什么样的杯子喝水才是安全健康的呢？
　　1、玻璃杯
　　喝水杯首选应该是玻璃杯。玻璃杯不仅美观，而且从材质的角度来看，玻璃杯是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去。而且玻璃杯都是透明的，有污垢的话也比较容易发现。
　　2、陶瓷杯
　　陶瓷杯的价格相对于玻璃杯而言要贵出许多，陶瓷杯是经过上千度的高温而制作而成的，杯子本身的材质不含任何有害的物质。
　　3、不锈钢杯
　　不锈钢杯具有保温的作用，是冬天喝水的必备之物，不过也要每天清洗，最好使用洗洁剂，并用热水冲洗。
　　另外，上班族所使用的杯子会长期受到电脑、机箱等静电的影响，会吸附更多的灰尘、细菌、病菌，久了会影响健康。为此专家建议，最好给杯子配个盖儿，并且不要靠近电脑等电器，平时还应保持室内空气流通，开窗通风，让灰尘随风而去。