灰尘在生活中是无处不在的！灰尘是由花粉、死亡的细胞、服装纤维、纸张、蟎虫以及各种其他有害物质组成的，对气喘和过敏患者来说，接触这些东西可是非常痛苦的！今天小编教你几招减少家中的灰尘量的小知识，赶快来看看怎么做吧！
　　1.別再用掸子类型的除尘用品
　　那会让灰尘扬起，并不会真的做到「清洁」的作用，下次要擦拭灰尘请用湿布擦拭才有清洁效果。
　　2.每周更换你的床单、被单
　　你身上的死皮细胞堆积久了之后也会变成大量的灰尘，所以尽量每周更换你的被单、床单，才不会在环境中累积大量的灰尘。
　　3.使用空气清净机
　　空气清净机能过滤家中的灰尘。虽然它对尘蟎并没有真正的消灭效果，但对于过敏和气喘的人非常有帮助。
　　4.把家里整理整齐
　　若你家环境杂乱无章的，那会让灰尘有很多空间堆积起来。把你地板上和架子上的东西摆整齐，这样也更好擦拭。
　　5.用小纤维材质的布做清洁
　　小纤维的產品是透过产生静电来「吸附」灰尘，能达到彻底的清洁，另外它们通常都是可机洗的，所以你可以重复使用它们。像是百叶窗、风扇、地板都是很适合的使用对象。